この度、11月17日に行われたベストボディジャパン日本大会にて、

当店代表の田村依里子がウーマンズクラスでグランプリを頂きました！！

健康的な女性らしい身体作りの秘訣を知りたい方はトータルボディケア表参道店まで

是非お越しください。

昨日11月4日に上半身の整体スクールを開催しました。

次は12月1日(日)13時より、部位は下半身で開催致します。

※スクールは下記の4部構成で分けて希望者の方に合わせて開催をしています。

【料金は1回￥39,600円(税込み)】

・骨盤矯正

・上半身

・下半身

・応用編

整体を学びたい方はホームページのメールアドレスかお店のインスタグラムのアカウントにメールやＤＭでご連絡を頂けると幸いです。

https://total-body-care.jp/kanri.tbc/school/

https://www.instagram.com/total_body_care_omotesando/?hl=ja

10月30日（木）に新木場で行われる、ベストボディジャパンプロレスの対戦カードが発表されました。

当店の田村依里子、竹林早苗も参戦致します。

応援よろしくお願い致します。

情報は下記をご覧ください

↓↓↓

ベストボディ・ジャパンプロレスレスリング
Wednesday Night 2019

『　対戦カード発表　』

◇ メインイベント
ベストボディ・ベイダー&大和ヒロシ&諸橋晴也 vs なべやかん&島谷常寛&アントニオ小猪木

◇ セミファイナル
【 BBW世界スーパーボディ級選手権試合 】
〈王者〉鈴木悟 vs 伊橋剛太 〈挑戦者〉

◇ 第4試合
田中稔&遠藤哲哉 vs 岩崎孝樹&鷲田周平

◇ 第3試合
白川未奈&上福ゆき vs チェリー&田村依里子

◇ 第2試合
谷口智一&ゴージャス松野 vs 石井慧介&バキュームけーすけ

◇ 第1試合
竹林早苗 vs 山中絵里奈

【 大会日程 】
2019年10月30日(水)開場18:30/開始19:00

【 大会会場 】
東京・新木場1stRING

【 会場住所/最寄駅 】
東京都江東区新木場1-6-24
新木場駅から徒歩2分

【 観戦チケット 】
チケットご購入はこちら
↓
https://l-tike.com/sports/mevent/?mid=418342

ベストボディジャパンのご縁で竹林早苗がトータルボディケアに仲間入りしました。

ハイパーナイフやボディケア、お食事のご相談はお任せください☆彡

10周年記念でハイパーナイフ、整体のキャンペーンも行っております。

120分（着替えこみ）￥11,000円

90分（着替えこみ）￥8,800円

興味のある方のご連絡をお待ちしております！！

９月２２日(日)に高知県で開催される、ベストボディ・ジャパンプロレス高知大会に

当店代表の田村が出場します！！

詳細はこちら

↓

ベストボディジャパン・プロレス公式ＨＰ

Total Body Care代表田村がＢＢＪ（ベストボディコンテスト）横浜大会にてグランプリを獲得いたしました！

皆様の応援のおかげです。ありがとうございました！！

＊＊プロテインの位置付け＊＊
記事担当:伊藤

身体にまつわる仕事をしていると色々な質問を受けます。

中でも多いのがこれ

『プロテインは飲んだ方がいいですか？』

ダイエット・筋肉増量・健康維持などなど様々な目的を持つ方々がいらっしゃいますが、かなり多い割合で聞かれます。

結論から言いますと、

『飲まなくてもいい』です。

プロテイン（プロテインパウダー）の主原料は大豆や牛乳です。
主成分はタンパク質。
つまり通常の食品から摂れるのです。効果も通常の食品からタンパク質を摂取するのと大差ありません。特別な薬理的効能も有りません。ただのタンパク質です。

ただし以下のような場合は便利。

・忙しくてどうしても食事のタイミングを確保できず、タンパク質補給が長時間できなそうな時

・1日の目標タンパク質量に通常の食事では到達できない場合

などです。
不足しそうな状況でタンパク質を補給する手段として使うには便利な食品だと思います。

以上のことから私にとってのプロテインパウダーの位置付けは、

無くてもいいが、あると便利

といった所です。

脚やせモニターさん募集中！！
体育会系のお悩み足からセルライト系の下半身まで幅広い方へ効果を出します！

下半身太くてお悩みの方におすすめのケアです。

2枚目の写真は当店田村の、スペシャルケアをやる前と後のビフォーアフターです。

・70分スペシャルケア
・5,400円

・初回利用のお客様限定
・4月末まで。ご予約が埋まり次第早期に終了する場合もございます。

詳細についてのご質問ご予約はメールにてご連絡ください。

当店では最もお客様に効果を実感していただけるコースとしてＮＥＷベーシックのプランをご案内しております。

ＶＩＰＲやＴＲＸや加圧トレーニングをご利用いただけると共に、脂肪に対して強烈にアプローチするハイパーナイフもご利用いただけます。

また、お疲れが強い方には整体やアロマを使ったケアもご利用いただけます。

＊＊ご利用例＊＊

①脂肪燃焼を促進したい！！

ハイパーナイフ30分＋トレーニング60分

②トレーニングでしっかり筋肉にアプローチしたいが疲れをなるべく残したくない

トレーニング60分＋整体30分

③徹底的に疲れをとりたい

整体30分＋スリムオイル30分

上記のようにお客様の目的と要望に合わせて組み合わせが可能です。

これだけご利用いただけて1時間あたり今ならキャンペーンで更にお安く（1時間あたり8,750円）お使いいただけます。

キャンペーン期間のこの時期に是非お問い合わせください。

（146800→140000のキャンペーンは2019年4月15日まで）

詳しくはメールもしくはお電話にてお問い合わせください。

店頭でのお問い合わせも承っておりますので是非一度ご体験ご見学ください。

☆パーソナルトレーナー・整体師 養成スクール
☆頚・肩の調整とトレーニング

整体師、パーソナルトレーナーになる為の整体技術、トレーニングの基本動作が部位別に学べる今までにはない⁉︎ 1DAY養成スクール

●頚部・肩甲骨の構造と動き
●頚椎と肩甲骨を動かす主な筋肉
●頚部の疲労と痛み
○縮んだ筋肉のストレッチ（実技）
○弱化した筋肉の強化（実技）
○整体技術（実技）

☆ 4月21日（日）12:00〜14:30

☆ 39,600円（税込）

・セラピストとして独立または個人サロン経営に興味のある方
・自分や家族のボディメンテナンスの為に技術を身に付けたい方
・整体技術とパーソナルトレーナー知識を同時に身に付け働きたい方（転職など）

※ スクール終了後のアフターフォローとして再受講制度 ・インターン制度なども ございます（要相談）

担当: 田村・伊藤

ご予約お問い合わせはこちらまで
‍♀️totalbodycare301@gmail.com